jueves, agosto 18, 2022

Ahogamientos, un problema de salud pública a nivel mundial

Los ahogamientos suponen un grave problema de salud pública. Más de 300.00 personas mueren ahogadas cada año en todo el mundo, registrándose el mayor número...

Indeseadas en el pico

Lo tienes todo preparado. Llevas siguiendo la previsión desde hace días y sabes que el parte de hoy es perfecto. Mar de fondo, offshore...
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Entrenamiento Crossfit para Grandes Olas

“Me siento mejor físicamente y psicológicamente preparado para cuando las olas se ponen gigantes. Me siento más seguro y siento que estoy haciendo todo...

PRANAYAMA: TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN DE YOGA

Una de las prácticas base en yoga es el pranayama, un conjunto de técnicas de respiración cuya finalidad es manejar el prana (nuestra energía...
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Entrenando Como Fanning

Mick Fanning fue 3 campeón del mundo,en un final épico el año pasado perdió en el último momento su 4 Título. Eran momentos difíciles...

Meditación Yoga

La meditación yoga nada tiene que ver con el proceso occidental en el que valoramos y sopesamos diversas opciones de nuestra vida. La meditación yoga...

Cinco cosas que (quizá) no sabías sobre yoga

El auge del yoga, práctica proveniente de India, ha pasado de la filosofía  y tradición  a una práctica de moda en todo el mundo...

Asanas para estirar y fortalecer el cuello

Te proponemos cuatro asanas para que, una vez más, utilices el yoga como herramienta complementaria a tus sesiones de surf. Esta vez trataremos el...

Celebrando el Día Internacional del Yoga

Hoy, jueves 21 de junio se celebra en todo el mundo esta festividad yóguica, decretada por las Naciones Unidas en 2015. La intención: poner en...
meditando en la playa

Meditación, o la diferencia entre pensar y tener pensamientos

Todos tenemos pensamientos, pero no siempre que los tenemos pensamos… Imagina un mar embravecido lleno de olas, una tras otra, sin aparente orden alguno… cada...