El Flow o Vinyasa Yoga incorpora secuencias de asanas, a medio camino de la tradición y la modernidad dentro del yoga. Vigorizante y muy físico, hoy os proponemos una secuencia de este estilo en la que se incorporan aquellas asanas más recomendadas para la práctica de suf.

Gracias a Nina, de flowberry.de, por compartir con nosotras esta creativa secuencia.

Namaste.

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